Le cocon - Groupe d'échanges parents-bébés
Trouvez un espace pour tisser avec d'autres parents des liens bienveillants.
Intérêts et bénéfices
Ces rencontres vous permettront de prendre un moment pour vous. Les animatrices guideront les échanges, pour mettre en perspective les vécus et légitimer les émotions. Les thèmes abordés touchent les sujets qui vous préoccupent, notamment :
- Votre vécu de l'histoire de naissance de bébé
- Les besoins et le développement du bébé
- Comment trouver l'équilibre quand on est un parent ? Prendre soin de soi ?
- Comment trier toutes les informations qu'on reçoit quand on est un parent, faire des choix et avoir confiance ?
- Les changements du corps depuis bébé, reprendre contact, perceptions, sensations.
- L'intimité; le couple (ou pas), la sexualité, la collaboration entre les parents
- Vivre avec la culpabilité et l'anxiété
Il ne s'agit pas d'une thérapie de groupe, mais bien d'échanges et de soutien entre les parents. La force de cette activité réside dans la bienveillance, l'écoute et la solidarité entre les parents, les moments d'introspection et de pleine conscience corporelle, les activités de réflexion et les liens qui se tissent entre les participant·e·s vivant les réalités de la vie avec un jeune bébé.
Description
- Le petit groupe se réunit dans le cadre de rencontres d'une durée de deux heures pour un parcours de huit semaines.
- Le groupe est ouvert à tous les nouveaux parents, de toutes compositions familiales (mère, père, coparent) et leur bébé âgé de 1 à 10 mois au début de l'activité.
- Cette activité gratuite est réservée aux membres de Mieux-Naître à Laval.
Bon à savoir
- Pour la première rencontre, merci de préparer un objet (simple, que vous avez à la maison) qui représente pour vous la parentalité; cet objet sera utilisé pour briser la glace durant les présentations.
- Nous avons des chaisières, des fauteuils berçants, des matelas pour coucher bébé au sol et des coussins d'allaitement. Nous vous demandons toutefois d'apporter une petite couverture pour y coucher bébé.
- Pour assurer une belle dynamique de groupe, l'assiduité aux rencontres est appréciée (autant que possible avec les imprévus de la vie avec bébé!)
Tarifs
Activité réservée aux membres
Activité gratuite
À l'horaire
Le cocon - Groupe d'échanges parents-bébés
Le cocon - Groupe d'échanges parents-bébés
Session bénéficiant de la coanimation d'une travailleuse sociale du CLSC
Le cocon
Pas le bon moment?
Témoignages
Nous sommes cinq mamans. Nous avons eu le privilège de nous rencontrer grâce au groupe de discussion Le Cocon, alors appelé groupe mères-bébés. Dès la 1re séance, les intervenantes Marie-Eve et Valérie ont installé un climat de confiance qui nous a permis de partager nos récits de naissance, d'être vulnérables, honnêtes, émotives.
Pour certaines, ce fut une expérience paisible et positive, alors que pour d'autres, ce fut une expérience difficile à digérer, encore remplie de douleurs, malgré la petite merveille qui s'est pointé le bout du nez cette journée-là. Au fil des séances, nous trouvions enfin un espace bienveillant où partager notre vécu et notre réalité post partum, sans peur d'être jugée.
Encore aujourd'hui, plusieurs mois après la fin des séances de notre groupe, on communique plusieurs fois par semaine pour partager nos petites victoires, nos découragements, nos angoisses, nos questions, nos petits trucs, nos ressources, nos photos et vidéos.
Le groupe ne nous a pas simplement permis de briser la solitude du congé de maternité et de la pandémie, mais nous a permis de rencontrer de nouvelles amies! Nous sommes infiniment reconnaissantes d'avoir été réunies grâce à cette activité de MNL.
- Sara, Camille, Mélizande, Gwenvaël et Caroline</
Dans la même catégorie
Bain thalasso bébé
Un soin de transition entre la vie intra-utérine et le monde extérieur qui permet au nouveau-né de revivre des sensations vécues dans le ventre de sa mère.
Bébé pleure, que faire?
Que veut dire ce comportement propre aux bébés et comment l'accompagner?
Bébénévolat
Joignez l'utile à l'agréable en faisant du bénévolat chez MNL lors de ces activités spéciales!
Café-friperie
Faites une bonne action pour l'environnement tout en dénichant des vêtements de maternité et de bébé bon marché.
Causerie parent-bébé
Gratuites, sans inscription, les causeries hebdomadaires vous permettent d'apprendre, d'échanger et de rencontrer d'autres parents!
Cercle de parole - Retour sur l'accouchement
Déposer votre histoire d'accouchement dans un espace sécuritaire, sans interruption, sans jugement.
Club de tricot
Profitez d'un moment tout en simplicité pour tricoter en douce compagnie.
Développement moteur 0-12 mois
Informez-vous sur le développement moteur des bébés pour mieux en comprendre les étapes et savoir comment accompagner votre enfant dans ses apprentissages!
Éviter l'épuisement parental (virtuel)
Apprenez à reconnaître les signes d'un épuisement, à vous en prémunir ou à démarrer une démarche de guérison.
Groupe de marche
Venez jaser avec d'autres futurs et nouveaux parents tout en prenant une bonne bouffée d'air pur! Activité gratuite et sans inscription.
Introduction au massage pour les pères et co-parents
Venez à une activité familiale! Les pères/co-parents s'initient au massage pour bébé alors que les partenaires qui le souhaitent sont invité·e·s à une causerie.
Introduction des aliments solides
Démystifiez les étapes de l'introduction des aliments et les différentes méthodes possibles.
La communication dans le couple
Faites-vous cadeau d'un moment en couple et découvrez des outils pour communiquer de façon sereine, sincère et harmonieuse.
Langage des signes pour bébés
Enrichissez votre lien et vos échanges avec bébé grâce au langage des signes!
Massage pour bébé
Apprenez des mouvements simples de massage tout en passant un doux moment avec bébé.
Mini-séances photos des Fêtes
Sortez vos plus beaux sourires pour la caméra! Offrez-vous une mini-séance photos des Fêtes tout en encourageant votre CRP!
Mise en forme avec bébé
Avoir du plaisir tout en bougeant avec bébé, ça vous parle? Cette activité est pour vous.
Mise en forme avec bébé au parc
Profitez des belles journées tout en vous remettant en forme avec bébé au parc Bernard-Landry!
Party d'Halloween
Fêtez l'Halloween chez MNL en compagnie de vos adorables petits monstres! Au programme : on danse, on lâche notre fou et on se sucre le bec!
Portage débutant
Venez essayer différents dispositifs de portage et explorez quelques nouages de base.
Prêt de livres
Explorez notre collection de livres sur la grossesse, l'accouchement, la parentalité et bien plus!
RCR premiers soins pour les nouveaux parents
Soyez prêt·e à toute éventualité; connaissez les manœuvres à faire en cas d'urgence.
Relevailles (soutien à domicile)
Nos assistantes périnatales viennent à domicile pour vous offrir le répit dont vous avez besoin.
Réservez un moment d'écoute
Nos intervenantes sont disponibles pour vous! Réservez un moment privé pour jaser, en toute simplicité.
Retrouvailles : réservez l'espace bistro
Vous avez tissé des liens d'amitié chez MNL et avez le goût de vous retrouver? Réservez notre espace bistro!
Sommeil de bébé
Vous êtes confus·e face aux conseils que vous recevez par rapport au sommeil de bébé? Venez chez MNL pour en discuter et éclaircir la question.
Yoga postnatal
Sortir de la maison, jaser et vous recentrer? Un programme parfait!