Le cocon - Groupe d'échanges parents-bébés
Trouvez un espace pour tisser avec d'autres parents des liens bienveillants.
Intérêts et bénéfices
Ces rencontres vous permettront de prendre un moment pour vous. Les animatrices guideront les échanges, pour mettre en perspective les vécus et légitimer les émotions. Les thèmes abordés touchent les sujets qui vous préoccupent, notamment :
- Votre vécu de l'histoire de naissance de bébé
- Les besoins et le développement du bébé
- Comment trouver l'équilibre quand on est un parent ? Prendre soin de soi ?
- Comment trier toutes les informations qu'on reçoit quand on est un parent, faire des choix et avoir confiance ?
- Les changements du corps depuis bébé, reprendre contact, perceptions, sensations.
- L'intimité; le couple (ou pas), la sexualité, la collaboration entre les parents
- Vivre avec la culpabilité et l'anxiété
Il ne s'agit pas d'une thérapie de groupe, mais bien d'échanges et de soutien entre les parents. La force de cette activité réside dans la bienveillance, l'écoute et la solidarité entre les parents, les moments d'introspection et de pleine conscience corporelle, les activités de réflexion et les liens qui se tissent entre les participant·e·s vivant les réalités de la vie avec un jeune bébé.
Description
- Le petit groupe se réunit dans le cadre de rencontres d'une durée de deux heures pour un parcours de huit semaines.
- Le groupe est ouvert à tous les nouveaux parents, de toutes compositions familiales (mère, père, coparent) et leur bébé âgé de 1 à 10 mois au début de l'activité.
- Cette activité gratuite est réservée aux membres de Mieux-Naître à Laval.
Bon à savoir
- Pour la première rencontre, merci de préparer un objet (simple, que vous avez à la maison) qui représente pour vous la parentalité; cet objet sera utilisé pour briser la glace durant les présentations.
- Nous avons des chaisières, des fauteuils berçants, des matelas pour coucher bébé au sol et des coussins d'allaitement. Nous vous demandons toutefois d'apporter une petite couverture pour y coucher bébé.
- Pour assurer une belle dynamique de groupe, l'assiduité aux rencontres est appréciée (autant que possible avec les imprévus de la vie avec bébé!)
Tarifs
Activité réservée aux membres
Activité gratuite
À l'horaire
Le cocon - Groupe d'échanges parents-bébés
Le cocon - Groupe d'échanges parents-bébés
Session bénéficiant de la coanimation d'une travailleuse sociale du CLSC
Le cocon
Pas le bon moment?
Témoignages
Nous sommes cinq mamans. Nous avons eu le privilège de nous rencontrer grâce au groupe de discussion Le Cocon, alors appelé groupe mères-bébés. Dès la 1re séance, les intervenantes Marie-Eve et Valérie ont installé un climat de confiance qui nous a permis de partager nos récits de naissance, d'être vulnérables, honnêtes, émotives.
Pour certaines, ce fut une expérience paisible et positive, alors que pour d'autres, ce fut une expérience difficile à digérer, encore remplie de douleurs, malgré la petite merveille qui s'est pointé le bout du nez cette journée-là. Au fil des séances, nous trouvions enfin un espace bienveillant où partager notre vécu et notre réalité post partum, sans peur d'être jugée.
Encore aujourd'hui, plusieurs mois après la fin des séances de notre groupe, on communique plusieurs fois par semaine pour partager nos petites victoires, nos découragements, nos angoisses, nos questions, nos petits trucs, nos ressources, nos photos et vidéos.
Le groupe ne nous a pas simplement permis de briser la solitude du congé de maternité et de la pandémie, mais nous a permis de rencontrer de nouvelles amies! Nous sommes infiniment reconnaissantes d'avoir été réunies grâce à cette activité de MNL.
- Sara, Camille, Mélizande, Gwenvaël et Caroline</
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