Alors que les personnes enceintes se préparent à accueillir leurs contractions et à donner naissance, les histoires entendues inquiètent souvent plus qu'elles ne rassurent.

Les partenaires éprouvent aussi leurs craintes; comment puis-je soutenir ma partenaire pendant l'accouchement? Bébé ira-t-il bien? Comment vais-je réagir?

Explorer nos peurs peut aider à les diminuer pour faire plus d'espace à la joie d'attendre bébé. Cet atelier vous propose de transformer votre vision et de cheminer vers cette expérience avec plus de confiance!

Ensemble, nous échangerons sur :

• Nos pensées, nos craintes;
• Les outils que possède le corps qui accouche pour se détendre pendant l'accouchement;
• La présence qui rassure: comment accompagner celle qui accouche.

Des outils qui nourrissent la confiance vous seront proposés :

• Des affirmations positives;
• Le lien avec bébé;
• Un exercice de cohérence cardiaque;
• Une visualisation.

• Cet atelier s'adresse à tous les parents qui prévoient être présents lors de la naissance.
• L'atelier se déroule en présence, dans les locaux de Mieux-Naître à Laval.
• Un aide-mémoire, des suggestions de lecture et une liste de ressources vous seront fournis.

• Un calepin pour prendre des notes vous sera utile pendant l'atelier.

Tarif non-membre : 10$

Rabais réservé aux membres : 5% à 75% selon le revenu familial

Rabais pour l'inscription d'une 2^e personne liée au même bébé : 50%
Partenaire, grand-parent ou autre personne proche