Se préparer à une naissance en confiance
À la recherche d'outils pour envisager la naissance avec plus de confiance? Trouvez-les ici!
Intérêts et bénéfices
Alors que les personnes enceintes se préparent à accueillir leurs contractions et à donner naissance, les histoires entendues inquiètent souvent plus qu'elles ne rassurent.
Les partenaires éprouvent aussi leurs craintes; comment puis-je soutenir ma partenaire pendant l'accouchement? Bébé ira-t-il bien? Comment vais-je réagir?
Explorer nos peurs peut aider à les diminuer pour faire plus d'espace à la joie d'attendre bébé. Cet atelier vous propose de transformer votre vision et de cheminer vers cette expérience avec plus de confiance!
Ensemble, nous échangerons sur :
- Nos pensées, nos craintes;
- Les outils que possède le corps qui accouche pour se détendre pendant l'accouchement;
- La présence qui rassure: comment accompagner celle qui accouche.
Des outils qui nourrissent la confiance vous seront proposés :
- Des affirmations positives;
- Le lien avec bébé;
- Un exercice de cohérence cardiaque;
- Une visualisation.
Description
- Cet atelier s'adresse à tous les parents qui prévoient être présents lors de la naissance.
- L'atelier se déroule en présence, dans les locaux de Mieux-Naître à Laval.
- Un aide-mémoire, des suggestions de lecture et une liste de ressources vous seront fournis.
Bon à savoir
- Un calepin pour prendre des notes vous sera utile pendant l'atelier.
Tarifs
Tarif non-membre : 10$
Rabais réservé aux membres : 5% à 75% selon le revenu familial
Rabais pour l'inscription d'une 2e personne liée au même bébé :
50%
Partenaire, grand-parent ou autre personne proche
Horaire à venir
Pas le bon moment?