Causerie La naissance approche, j'ai besoin de confiance! (virtuel)

À la recherche d’outils pour envisager l’accouchement avec plus de confiance? Trouvez-les ici!

Intérêts et bénéfices

Alors que les personnes enceintes se préparent à accueillir leurs contractions et à donner naissance, les histoires entendues inquiètent souvent plus qu'elles ne rassurent.

Les partenaires éprouvent aussi leurs craintes; comment puis-je soutenir ma partenaire pendant l'accouchement? Bébé ira-t-il bien? Comment vais-je réagir?

Explorer nos peurs peut aider à les diminuer pour faire plus d'espace à la joie d'attendre bébé. Cette causerie vous propose de transformer votre vision et de cheminer vers cette expérience avec plus de confiance!

Ensemble, nous échangerons sur :

Nos pensées, nos craintes
Les outils que possède le corps qui accouche pour se détendre pendant l'accouchement;
La présence qui rassure: comment accompagner celle qui accouche.

Des outils qui nourrissent la confiance vous seront proposés :

Des affirmations positives;
Le lien avec bébé;
Un exercice de cohérence cardiaque;
Une visualisation;
La création d'un outil de visualisation positive.

Description

Tous les adultes qui planifient être présents à la naissance sont invités à cette causerie.
Cette causerie est offerte en mode virtuel, sur la plateforme Zoom. Le lien de connexion vous sera envoyé dans un courriel de rappel, une semaine avant la tenue de l'activité (ou lors de l'inscription si faite plus tardivement).
Si vous ne recevez pas le lien, veuillez communiquer avec nous par courriel à coordo@mieuxnaitre.org.